纤维素的作用(羟丙基纤维素的作用) - 鸿海伟业生活资讯网
本文目录一览:
- 1、纤维素有什么作用?
- 2、纤维素的作用
- 3、纤维素是什么东西,有什么作用?
- 4、纤维素的作用有哪些?
纤维素有什么作用?
纤维素的作用:
①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。
②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。
③纤维素体积大,进食后可 *** 胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。
④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌,减少对胰岛B细胞的 *** ,减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。
⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加,从而节省胰岛素的需要量。由此可见,糖尿病患者进食高纤维素饮食,不仅可改善高血糖,减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量,并且有利于减肥,还可防治便秘。
纤维素的作用
纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可 *** 胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢担虎曹臼丨铰查歇肠忙。亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌,减少对胰岛B细胞的 *** ,减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加,从而节省胰岛素的需要量。由此可见,糖尿病患者进食高纤维素饮食,不仅可改善高血糖,减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量,并且有利于减肥,还可防治便秘。
纤维素是什么东西,有什么作用?
纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。与半纤维素、果胶和木质素结合在一起,其结合方式和程度对植物源食品的质地影响很大。
纤维素的作用:
1、缓解便秘。
膳食纤维每天摄入量达到32g~45g时,使便秘的风险降到更低。
2、促进益生菌生长。
抗消化性低聚糖和非淀粉多糖如菊粉、低聚果糖和葡聚糖已显示出“益生元”的特性,既能 *** 有益肠道菌群生长,如双歧杆菌和乳酸菌,也有利于产生丁酸等。
3、保护肠道。
膳食纤维能影响细胞旁路渗透性而导致多种肠道炎性反应,部分膳食纤维可调整肠易激综合征症状。其他相关作用还包括降低有害细菌酶的活性,降低苯酚和肽降解产物的水平,形成细胞抗氧化剂。
4、调节血糖。
预防糖尿病离不开膳食纤维,大多数膳食纤维都有降低血糖的功能。
5、减肥治疗肥胖症
膳食纤维取代了食物中一部分营养成份的数量,而使食物总摄取量减少。膳食纤维促增加唾液和消化液的分泌,对胃起到了填充作用,同时吸水膨胀,能产生饱腹感而抑制进食欲望。膳食纤维与部分脂肪酸结合,这种结合使得当脂肪酸通过消化道时,不能被吸收,因此减少了对脂肪的吸收率。
参考资料来源:百度百科-纤维素
人民健康网-膳食纤维有四大益处
纤维素的作用有哪些?
不管是吃竹笋、甘蔗,还是吃青菜、玉米,总有不少残渣——纤维。过去,大家把它兴作毫无价值的废物,现在知道它是人体需要的营养素,在各种营养素中排行第七,氢叫它第七营养素。
同其他六种营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、水和维生素)比起来,纤维素对人体的作用并不小。国外报道,有一位患糠尿病三年的老人,由于多吃有丰富纤维素的食物,像谷类、豆类、水果、蔬菜等,过了半年,这位老人再也不需要打针吃药了。
科学家向人们提出忠告,如果经常吃豆科植物,包括青豆、豌豆、小扁豆,以及土豆、玉米、蔬菜和水果,大量食用五谷杂粮,如麦类和保麸面粉等含纤维的物质,对心脏病、肥胖症、慢性便秘、痔疮等有预防作用。
在化学上,纤维素被认为是某种葡萄糖的“联合体”,它既不溶于水,又不溶于乙醇等一般溶剂。人们从食物中得到的纤维素,一般也是难以消化吸收的,但是它能帮助及时带走人体内有害的东西。纤维素物质进入人体后,总是进入小肠,把脂肪、胆固醇等“排挤”开,使小肠尽量少吸收脂肪和胆固醇。经常吃含纤维素多的食物,就会使大便畅通,对便秘、痔疮、糖尿病等也有预防和治疗作用。不过,对于有肠胃溃疡等疾病的人,还是少吃纤维素食物为好。
纤维素的作用(责任编辑:赵文慧)
- 地铁(地铁1号线) - 鸿海伟业生活资讯网
- 嘉阳小火车(嘉阳小火车时刻表) - 鸿海伟业生活资讯网
- 四川高考是全国卷几卷(2021四川高考是全国卷几卷) - 鸿海伟业生活资讯网
- 白冰主演的电视剧 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都外卖(成都外卖小哥车祸) - 鸿海伟业生活资讯网
- pe是什么材料 - 鸿海伟业生活资讯网
- 高新区在哪里 - 鸿海伟业生活资讯网
- 川b - 鸿海伟业生活资讯网
- 行政区划改革 - 鸿海伟业生活资讯网
- 皮肤科在那里(皮肤科在那里看) - 鸿海伟业生活资讯网
- 公路自行车 - 鸿海伟业生活资讯网
- pe是什么材料 - 鸿海伟业生活资讯网
- cba新赛季赛程(cBA新赛季赛程) - 鸿海伟业生活资讯网
- 95号汽油 - 鸿海伟业生活资讯网
- 九寨沟3日游 - 鸿海伟业生活资讯网
- 沙坪坝自考办 - 鸿海伟业生活资讯网
- 凯里邮编 - 鸿海伟业生活资讯网
- 武侯大道(武侯大道地铁站几号线) - 鸿海伟业生活资讯网
- 泰国一线明星(泰国一线明星排行榜男) - 鸿海伟业生活资讯网
- 香奈儿专卖店 - 鸿海伟业生活资讯网
- 消防水带(消防水带和消防卷盘的长度分别为) - 鸿海伟业生活资讯网
- 塑料属于什么材料 - 鸿海伟业生活资讯网
- 手机订票 *** (手机订票 *** 号码是多少) - 鸿海伟业生活资讯网
- 重庆国税12366电子税务局(重庆国税12366电子税务局官网) - 鸿海伟业生活资讯网
- 科凡(科凡网) - 鸿海伟业生活资讯网
- 北京个人所得税(北京个人所得税查询官网) - 鸿海伟业生活资讯网
- 健康证明怎么开 - 鸿海伟业生活资讯网
- 客运查询 - 鸿海伟业生活资讯网
- 十大最美赏月胜地(十大最美赏月胜地图片) - 鸿海伟业生活资讯网
- 桃花开放时间 - 鸿海伟业生活资讯网
- 北京更好的小学(北京较好的小学) - 鸿海伟业生活资讯网
- 油菜花景点 - 鸿海伟业生活资讯网
- 控制中心在哪里(控制中心在哪里打开) - 鸿海伟业生活资讯网
- 董洁发型(董洁新发型) - 鸿海伟业生活资讯网
- 教资成绩什么时候出 - 鸿海伟业生活资讯网
- 滑雪胜地(非洲滑雪胜地) - 鸿海伟业生活资讯网
- 世界核武实力排名 - 鸿海伟业生活资讯网
- 布克书屋 - 鸿海伟业生活资讯网
- 简阳市教育局(简阳市教育局学生资助中心) - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都手机(成都手机批发市场) - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都市二手车 - 鸿海伟业生活资讯网
- 上海居家隔离 - 鸿海伟业生活资讯网
- 琥珀扮演者 - 鸿海伟业生活资讯网
- 怎么 *** 水印(水印图片 *** ) - 鸿海伟业生活资讯网
- 拆迁标准(2022年国有土地拆迁标准) - 鸿海伟业生活资讯网
- 地面裂缝修补 - 鸿海伟业生活资讯网
- 狮子座流星雨 - 鸿海伟业生活资讯网
- 电动车新规定 - 鸿海伟业生活资讯网
- 电磁炉显示e6(电磁炉显示E6是什么情况) - 鸿海伟业生活资讯网
- 95号汽油 - 鸿海伟业生活资讯网
- 奶粉牌子排名(奶粉牌子排名前十) - 鸿海伟业生活资讯网
- 陈跃玲 - 鸿海伟业生活资讯网
- 四月花(四月花有哪些) - 鸿海伟业生活资讯网
- 狮子座流星雨(狮子座流星雨2022的哪一天几点) - 鸿海伟业生活资讯网
- frpp管(frpp管连接方式) - 鸿海伟业生活资讯网
- 陶瓷台面 - 鸿海伟业生活资讯网
- 禁养犬(禁养犬怎么才能养) - 鸿海伟业生活资讯网
- 桃花节是几月几日(桃花节是几月几日新沂) - 鸿海伟业生活资讯网
- 附近派出所位置(附近派出所位置呼玛三村附近) - 鸿海伟业生活资讯网
- 返沪人员隔离 - 鸿海伟业生活资讯网
- 中国十大黄金首饰品牌排行榜 - 鸿海伟业生活资讯网
- 儿童游乐城(儿童乐园有哪些项目) - 鸿海伟业生活资讯网
- 碧峰峡野生动物园(碧峰峡野生动物园门票优惠政策) - 鸿海伟业生活资讯网
- 壁挂新风系统 - 鸿海伟业生活资讯网
- 美国购物攻略(美国购物攻略必买) - 鸿海伟业生活资讯网
- 动车票预订(动车票预订官网) - 鸿海伟业生活资讯网
- 董洁发型(董洁新发型) - 鸿海伟业生活资讯网
- 如何缩小图片大小 - 鸿海伟业生活资讯网
- 窗台板 - 鸿海伟业生活资讯网
- 厨柜设计(橱柜设计师培训) - 鸿海伟业生活资讯网
- 京兆尹餐厅 - 鸿海伟业生活资讯网
- 层高 - 鸿海伟业生活资讯网
- 蜂胶哪个牌子好(蜂胶哪个牌子好吃) - 鸿海伟业生活资讯网
- 雅鸿(雅鸿水岸) - 鸿海伟业生活资讯网
- 创维遥控器(创维遥控器手机版) - 鸿海伟业生活资讯网
- 卤猫 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都手机 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都温江机场 - 鸿海伟业生活资讯网
- 合金钢是什么材质(4142合金钢是什么材质) - 鸿海伟业生活资讯网
- 海棠角 - 鸿海伟业生活资讯网
- 13号线地铁线路图 - 鸿海伟业生活资讯网
- 剩余(剩余碱) - 鸿海伟业生活资讯网
- 四川有哪些地方(四川有哪些地方封城了) - 鸿海伟业生活资讯网
- 木地板厚度(强化木地板厚度) - 鸿海伟业生活资讯网
- 窗帘有甲醛吗 - 鸿海伟业生活资讯网
- 空调排行榜 - 鸿海伟业生活资讯网
- 复合地板怎么安装 - 鸿海伟业生活资讯网
- 包含紫檀家具价格的词条 - 鸿海伟业生活资讯网
- 行政区划方案 - 鸿海伟业生活资讯网
- 全国重名查询系统入口(公安部全国重名查询系统入口) - 鸿海伟业生活资讯网
- 富人受化学污染风险更高?美媒:多项研究众说纷 views+
- 缅甸一客机成功迫降无人员伤亡 views+
- 美军下令向美墨边境增派部队 可与移民“直接接触” views+
- 评论:马拉松为何频出乱象? views+
- 好莱坞“邻家女孩”多丽丝·戴去世 享年97岁 views+
- 上映11天破20亿美元票房 《复联4》或成史上最卖座影片 views+
- 参考日历|在这个高精尖领域,中国已成为领军者 views+
- 艨艟首航——列国海军航母试航比拼 views+
- 英媒:两艘沙特油轮在阿联酋水域附近遭攻击 views+
- 5G:从移动互联到万物互联 views+
- 金参考|美日走的这一步,中国需小心—— views+
- 光速摧毁导弹!美神盾激光炮或成空战大杀器 views+
- 中兴首款5G手机计划在欧洲上市 views+
- 中国将定义全球红酒市场:好酒由中国消费者说了算 views+
- 中国向委内瑞拉转交第二批民生物资 views+
- 男子耳朵里“感觉有东西在爬” 原来是蜘蛛 views+
- 再爆!英特尔披露“僵尸负载”芯片漏洞 views+
- 日本皇室外交面临三大障碍 views+
- 时空穿越?!《权游》画面中惊现星巴克引发网友调侃 views+
- 土耳其计划开发高速无人机 最高时速达380公里 views+
- 不能搞砸!美媒:搞好对华关系成澳各界共识 views+
- “共谋文明交流互鉴之道”,开幕前习主席这样说 views+
- 美国公布F-35B“首摔”原因:发动机燃油管有缺陷 views+
- 台媒:特朗普长子同意赴参院作证 化解国会与白宫紧张 views+
- “美国玩大富翁,中国下围棋” views+
- 美学者评价中美贸易战策略:“美国玩大富翁,中国下围棋 views+
- 租用商用卫星出故障 日情报搜集网“缺口”难弥补 views+
- 被中国“碾压”,日本正着急在这一领域找活路—— views+
- 与冬奥共成长,同时代共奋进┃北京冬奥组委发布《致中小学生的一封信》 views+
- 俄媒:西方制裁使中俄合作更加密切 中国对俄投资增加 views+
- 蓬佩奥警告俄别干预美2020年大选 普京:这事翻篇了,往前看 views+
- 超重问题主要存在于城市?研究发现全球农村 views+
- 瑞典检方重启对阿桑奇强奸罪指控初步调查 views+
- 译名发布 | 5月15日译名发布:Five Eyes views+
- 出海记|中国公司将助力俄秋明州智能城市计划 views+
- 祖孙同堂!俄儿童试乘“迷你T-34”坦克 views+
- 英语词典增收“素词” 英媒:体现素食者队伍壮大 views+
- 波音将向越南出售无人机 日本海自与越军打球联谊 views+
- 欧洲经济面临困局?对华合作可成“脱困”助推 views+
- 图片故事:瞧这一家子舞狮的美国人 views+
- 脱胎换骨!新军博威武炫酷高大上 views+
- 参考日历 | 中国这项创举令外媒折服:随手拈来,妙用无 views+
- 北京大兴国际机场开始真机验证 views+
- 中国高端啤酒市场争夺战升温 views+
- 充满魔幻色彩!这些影视剧中的自动驾驶汽车你认识多少? views+
- 参考日历 | “缺陷”成就达芬奇无所不能? views+
- 法国旅游业市场遭遇萎缩 法媒:“黄背心”运动所致 views+
- 美国竟想用这招离间中俄?!连盟友们都看不下去了—— views+
- 军用智能耳机让狙击手难遁形 利用枪声三角定位 views+
- 危险程度堪比核武?“杀人机器”研发或引发灾难 views+